Запишитесь на онлайн-экскурсию
Это формат индивидуальной, живой встречи, где вы сможете задать свои вопросы координатору школы и понять подходит ли вам профессия фитнес-тренера.
Это формат индивидуальной, живой встречи, где вы сможете задать свои вопросы координатору школы и понять подходит ли вам профессия фитнес-тренера.
Получите профессию фитнес-тренера и работайте из любой точки мира
Освоите навыки создания программ тренировок и питания для клиентов любого уровня подготовки. Научитесь выстраивать собственный бренд и зарабатывать не только в зале, но и в онлайне.
Запишитесь на онлайн-экскурсию в наш образовательный центр
Подарим книгу для тренеров и тех, кто хочет им стать «Как стать лидером продаж в фитнес клубе за 14 шагов или о чем молчат успешные тренеры»
🌏 Онлайн-обучение
🕒 2 месяца
✅ Гарантия трудоустройства
🎁 Книга в подарок
Это формат индивидуальной, живой встречи, где вы сможете задать свои вопросы координатору школы и понять подходит ли вам профессия фитнес-тренера.
🔥 скидка 30% до конца месяца
Освоив профессию фитнес-тренера вы получите возможность работать в свободном графике
( О профессии )
🌏 и даже онлайн из любой точки мира
35 лет
67%
84 000 руб.
20 000
27%
Фитнес-тренеров уже зарабатывают в онлайне. Еще 47% хотели бы зарабатывать онлайн *
Cредняя зарплата тренера в России *
Вакансий для тренеров было размещено в 2023 году **
Действующих тренеров пришли в индустрию из других профессий и не имеют спортивных разрядов *
Средний возраст, когда фитнес-тренеры приходят в индустрию *
* Исследование АОФИ 2023. Ассоциации Операторов Фитнес Индустрии.
** Исследования HH.ru в 2023 г.
** Исследования HH.ru в 2023 г.
Обучение подойдет для новичков и действующих тренеров, а также тем, кто тренируется самостоятельно
( Для кого )
Тем, кто планирует стать тренером
- понять с чего начать строить карьеру в профессии
- как правильно проходить собеседования
- как выйти на желаемых доход и работать из любой точки мира онлайн
Фитнес-клиентам
- раз и навсегда понять, как верно выполнять технику основных упражнений через проекцию анатомии и биомеханики
- c целью улучшения здоровья, осанки и коррекции фигуры
- как свое хобби превратить в высокооплачиваемую профессию
VP Fitness Consulting - школа
по подготовке фитнес-тренеров
по подготовке фитнес-тренеров
За 10 лет мы выпустили 6000+ тренеров, которые успешно реализуют себя в профессиональной деятельности из 32 стран мира
( О Школе )
6000+
учеников
100+
городов
32
страны
40+
экспертов
Мы уверены в качестве обучения: вернём всю стоимость, если вы не смогли стартовать в профессию с нашей поддержкой
( Об обучении )
Гарантированный результат обучения
Обучение в лучшем образовательном центре
в сфере фитнеса в России
в сфере фитнеса в России
Независимость от географии
Мы обучаем лично вас
Курс открывает доступ к информации, а к вам прикрепляется индивидуальный куратор (ментор), тренер - практик, который помогает во время обучения: проверка домашних заданий, развёрнутая обратная связь, поддержка в текстовом, аудио- и видеоформате. А это индивидуальное обучение.
По версии двух премий: Fitness Expert, Russian Fitness Award
Обучение проходит полностью дистанционно, а диплом о дополнительном профессиональном образовании по итогам курса высылаем в любую точку мира.
Подкреплённый дипломом о дополнительном профессиональном образовании и помощью с трудоустройством.
✅ Диплом проходит в ФИС ФРДО
Подарим книгу для тренеров и тех, кто хочет им стать «Как стать лидером продаж в фитнес клубе за 14 шагов или о чем молчат успешные тренеры»
🌏 Онлайн-экскурсия
Запишитесь на онлайн-экскурсию в наш образовательный центр
🎁 Книга в подарок
Это формат индивидуальной, живой встречи, где вы сможете задать свои вопросы координатору школы и понять подходит ли вам профессия фитнес-тренера.
Доступные программы обучения на фитнес-тренера
( Программы )
Выберите программу и оставьте заявку на консультацию. Наш координатор свяжется с вами, поможет подобрать пакет обучения и проведет онлайн-экскурсию по нашему образовательному центру, а также ответит на все вопросы по обучению и трудоустройству.
Тренер универсал
- 4 месяца обучения
- 12 месяцев доступ к курсу
- 2 диплома о проф. образовании
- гарантия трудоустройства
персональный тренер + инструктор групповых программ
от 4 608 руб./мес.
55 300 79 000 руб.
стоимость курса
оплата частями
🔥 скидка 30% до конца месяца
Персональный тренер
- 2-3 месяца обучения
- 12 месяцев доступ к курсу
- диплом о проф. образовании
- гарантия трудоустройства
от 3 792 руб./мес.
45 500 65 000 руб.
стоимость курса
оплата частями
🔥 скидка 30% до конца месяца
Инструктор групповых программ
- 2-3 месяца обучения
- 12 месяцев доступ к курсу
- диплом о проф. образовании
- гарантия трудоустройства
от 3 792 руб./мес.
45 500 65 000 руб.
стоимость курса
оплата частями
🔥 скидка 30% до конца месяца
персональный тренер + инструктор групповых программ
Программа курса «Тренер универсал»
Анатомия и биомеханика:
Основные принципы движения человека:
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы:
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
Коррекция осанки и стретчинг:
Теория и методика фитнес-тренировки. Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка:
Обучение на профессию инструктор групповых программ:
Другое:
Написание теоретического экзамена по дисциплине тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ.
Сдача экзамена по практике по обеим профессиям.
Формирование и отправка дипломов по почте.
- Мышцы и их функции
- Плоскости и оси
- Движения в суставах
- Функциональная анатомия
- Функции мышц
Основные принципы движения человека:
- Основные законы механики
- Рычаги
- Плечо силы на примере упражнений
- Типы сокращения мышц
- Правило проработки мышц антагонистов
- Принципы выполнения упражнений
- Параметры стабилизации тела
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы:
- На рычажных тренажерах
- На блочных тренажерах
- Разбор упражнения со свободными весами
- Разбор базовых и изолированных упражнений
- Разбор основных ошибок, допускаемые тренерами при работе в тренажерах
- Выбор нужного тренажера при наличии ограничивавшего фактор по здоровью и противопоказаний.
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
- Введение в эндокринологию
- Алгоритм работы эндокринной системы
- Гормоны
- Специфика в тренировке
- Границы компетенции и полномочий специалистов фитнеса в вопросах диетологии, сфера ответственности.
- Пути получения энергии для мышечной работы.
- Основные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, балластные вещества). Роль, усвоение, обмен, потребность.
- Энергетический обмен и энергетический баланс: из чего складывается, что влияет, методы оценки.
- Практический расчет суточной энерготраты, энергетического баланса.
Коррекция осанки и стретчинг:
- Тестирование опорно-двигательного аппарата
- Алгоритм коррекции типа осанки «плоская спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «плосковогнутая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «круглая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «кругловогнутая спина»
- Престретчинг. Специальная разминка перед тренировкой
- Стретчинг в персональном тренинге
Теория и методика фитнес-тренировки. Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка:
- Объем и интенсивность нагрузки. Восстановление и перетренированность.
- Функциональный тренинг
- Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Основы продвижения SMM продвижения тренера
Обучение на профессию инструктор групповых программ:
- Общие положения для тренера групповых программ
- Силовые тренировки в групповых программах (Body Sculpt, Upper Body, Lower Body и другие)
- Pilates
- Навыки тренера групповых программ
- Аэробика
- Функциональная тренировка в групповых программах:
- Стретчинг
- FitBall
Другое:
- Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Основы продвижения SMM продвижения тренера.
- Основы публичного выступления и ораторское искусств
- Основы прохождения собеседования
- Бонус урок от Владимира Снежика: стратегия профессионального развития тренера групповых программ.
- Бонусом Вы получаете 30 методических пособий и учебников и 20 музыкальных часовых треков для проведения тренировок.
Написание теоретического экзамена по дисциплине тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ.
Сдача экзамена по практике по обеим профессиям.
Формирование и отправка дипломов по почте.
Программа курса «Персональный тренер»
Анатомия и биомеханика:
Основные принципы движения человека:
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы:
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
Коррекция осанки и стретчинг:
Теория и методика фитнес-тренировки. Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка:
Другое:
Написание теоретического экзамена.
Сдача экзамена по практике.
Формирование и отправка диплома по почте.
- Мышцы и их функции
- Плоскости и оси
- Движения в суставах
- Функциональная анатомия
- Функции мышц
Основные принципы движения человека:
- Основные законы механики
- Рычаги
- Плечо силы на примере упражнений
- Типы сокращения мышц
- Правило проработки мышц антагонистов
- Принципы выполнения упражнений
- Параметры стабилизации тела
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы:
- На рычажных тренажерах
- На блочных тренажерах
- Разбор упражнения со свободными весами
- Разбор базовых и изолированных упражнений
- Разбор основных ошибок, допускаемые тренерами при работе в тренажерах
- Выбор нужного тренажера при наличии ограничивавшего фактор по здоровью и противопоказаний.
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
- Введение в эндокринологию
- Алгоритм работы эндокринной системы
- Гормоны
- Специфика в тренировке
- Границы компетенции и полномочий специалистов фитнеса в вопросах диетологии, сфера ответственности.
- Пути получения энергии для мышечной работы.
- Основные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, балластные вещества). Роль, усвоение, обмен, потребность.
- Энергетический обмен и энергетический баланс: из чего складывается, что влияет, методы оценки.
- Практический расчет суточной энерготраты, энергетического баланса.
Коррекция осанки и стретчинг:
- Тестирование опорно-двигательного аппарата
- Алгоритм коррекции типа осанки «плоская спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «плосковогнутая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «круглая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «кругловогнутая спина»
- Престретчинг. Специальная разминка перед тренировкой
- Стретчинг в персональном тренинге
Теория и методика фитнес-тренировки. Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка:
- Объем и интенсивность нагрузки. Восстановление и перетренированность.
- Функциональный тренинг
- Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Основы продвижения SMM продвижения тренера
Другое:
- Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Основы продвижения SMM продвижения тренера.
- Основы публичного выступления и ораторское искусств
- Основы прохождения собеседования
- Бонусом Вы получаете 30 методических пособий и учебников и 20 музыкальных часовых треков для проведения тренировок.
Написание теоретического экзамена.
Сдача экзамена по практике.
Формирование и отправка диплома по почте.
Программа курса «Инструктор групповых программ»
Анатомия и биомеханика:
Основные принципы движения человека:
Общие положения для тренера групповых программ:
Силовые тренировки в групповых программах:
Pilates:
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
Навыки тренера групповых программ:
Другое:
Написание теоретического экзамена.
Сдача экзамена по практике.
Формирование и отправка диплома по почте.
- Мышцы и их функции
- Плоскости и оси
- Движения в суставах
- Функциональная анатомия
- Функции мышц
Основные принципы движения человека:
- Основные законы механики
- Рычаги
- Плечо силы на примере упражнений
- Типы сокращения мышц
- Правило проработки мышц антагонистов
- Принципы выполнения упражнений
- Параметры стабилизации тела
Общие положения для тренера групповых программ:
- Дизайн группового урока
- Внешний вид тренера групповых программ
- Музыкальное сопровождение в тренировке
Силовые тренировки в групповых программах:
- Скрипт команд
- Каталог упражнений
- Upper Body
- Lower Body
- Body Sculpt
- Теория и методика построения силовой групповой тренировки
- Разминка
Pilates:
- Пример выполнения урока
- Каталог упражнений
- Теория и методика построения тренировки
- Разминка
- Домашнее задание
Основы эндокринологии и нутриционологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих:
- Введение в эндокринологию
- Алгоритм работы эндокринной системы
- Гормоны
- Специфика в тренировке
- Границы компетенции и полномочий специалистов фитнеса в вопросах диетологии, сфера ответственности.
- Пути получения энергии для мышечной работы.
- Основные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, балластные вещества). Роль, усвоение, обмен, потребность.
- Энергетический обмен и энергетический баланс: из чего складывается, что влияет, методы оценки.
- Практический расчет суточной энерготраты, энергетического баланса.
Навыки тренера групповых программ:
- Степ аэробика
- Аэробика
- Функциональная тренировка в групповых программах
- Стретчинг
- FitBall
Другое:
- Основы продвижения SMM продвижения тренера.
- Основы публичного выступления и ораторское искусств
- Основы прохождения собеседования
- Бонус урок от Владимира Снежика: стратегия профессионального развития тренера групповых программ.
- Бонусом Вы получаете 30 методических пособий и учебников и 20 музыкальных часовых треков для проведения тренировок.
Написание теоретического экзамена.
Сдача экзамена по практике.
Формирование и отправка диплома по почте.
Преподаватели нашего образовательного центра — действующие и практикующие специалисты, опытные эксперты фитнес-индустрии
( Преподаватели )
Назад
💪 Ознакомительный урок
Посмотрите ознакомительный урок в профессию фитнес-тренера
Разбор 8-ми основных упражнений с точки зрения анатомии и биомеханики.
Здесь вы сможете познакомиться с одними из наших спикеров-преподавателей и образователным центром.
Здесь вы сможете познакомиться с одними из наших спикеров-преподавателей и образователным центром.
Наши выпускники успешно реализуют себя в тренерской деятельности
( Кейсы выпускников )
Посмотрите отзывы студентов и выпускников о нашей школе
( Отзывы )
650+
отзывов
4.82
средний рейтинг
Рейтинги школы на независимых площадках
🌏 Онлайн-экскурсия
Запишитесь на онлайн-экскурсию в наш образовательный центр
Подарим книгу для тренеров и тех, кто хочет им стать «Как стать лидером продаж в фитнес клубе за 14 шагов или о чем молчат успешные тренеры»
🎁 Книга в подарок
Это формат индивидуальной, живой встречи, где вы сможете задать свои вопросы координатору школы и понять подходит ли вам профессия фитнес-тренера.
мы в соцсетях
ООО “VPF", ИНН 4703064566, ОГРН 1154703000572, vectorprofitness@gmail.com. © Все права защищены
Дата создания: 17 февраля 2015 г.
Адрес осуществления образовательной деятельности: 197345, г. Санкт-Петербург, М.О. № 65, ул. Оптиков, д. 30 стр. 1, помещение 1-Н, ОФИС 4/5
Адрес офиса: 195220, г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова 42 лит. А, 3 этаж, комната 1
Использование материалов ООО "ВПФК" разрешено только с согласия правообладателей